Czy żylaki na nogach powodują ból? Istnieją sposoby, aby im zapobiec i złagodzić ich dyskomfort. Poniższe wskazówki mogą pomóc w ich leczeniu. Po pierwsze, powinieneś podnieść swoje nogi. Poprawi to przepływ krwi w kierunku serca i funkcjonowanie zastawki żylnej. Po drugie, wykonywanie krótkich ćwiczeń mięśni łydek i zginanie stóp może zmniejszyć obrzęk. Te metody są zarówno skuteczne w łagodzeniu bólu i obrzęku spowodowanego przez żylaki.
Symptomy
Jeśli cierpisz z powodu żylaków na nogach, możesz się zastanawiać, czy istnieje jakieś rozwiązanie. Podniesienie nóg może pomóc zmniejszyć obrzęk i obniżyć ciśnienie, a także poprawić funkcjonowanie zastawek żylnych. Podczas okresów odpoczynku, można podnieść nogi do wyższej pozycji. Spróbuj zgiąć swoje stopy i mięśnie łydek, aby zmniejszyć obrzęk. Staraj się unikać długotrwałego stania.
Pończochy uciskowe są doskonałą opcją w leczeniu problemów z żyłami na nogach. Możesz je kupić w sklepie z artykułami medycznymi lub w aptece. Pończochy te nosi się przez cały dzień, aby poprawić krążenie krwi w nogach. Noszenie pończoch uciskowych może również zmniejszyć ból nóg poprzez zmniejszenie obrzęku i bólu. Należy pamiętać, że niespokojne nogi często występują w nocy i zakłócają sen. W konsekwencji może to mieć poważne konsekwencje zdrowotne.
Kompresjoterapia to kolejna opcja leczenia żylaków. Pończochy uciskowe, węże uciskowe i rajstopy uciskowe poprawiają przepływ krwi. To tylko kilka z metod leczenia żylaków. Jeśli zmagasz się z bólem i obrzękiem żył na nogach, nadszedł czas, aby zobaczyć dostawcę usług medycznych. Lekarz może zalecić stosowanie pończoch uciskowych w celu złagodzenia objawów.
Objawy żylaków mogą być różne, od nic do poważnych. Niektórzy ludzie odczuwają ból lub pieczenie przy dotknięciu. Inni zgłaszają obrzęk i ciężkość, a jeszcze inni cierpią z powodu niewielkiego krwawienia. Jeśli ból utrzymuje się, to prawdopodobnie jest to skrzep krwi. Szukanie pomocy medycznej jest najlepszym sposobem leczenia żylaków w nodze. Warunki te mogą być poważne i mogą stać się bardziej poważne, jeśli nie są traktowane prawidłowo.
Zabiegi
Pierwszym krokiem w leczeniu żylaków na nogach jest zmiana stylu życia. Unikaj palenia, które uszkadza naczynia krwionośne i zmniejsza przepływ krwi. Staraj się również unikać siedzenia przez długi czas. Pończochy uciskowe są również korzystne w zapobieganiu żylakom. Pończochy te wywierają delikatny nacisk na nogi, co zapobiega gromadzeniu się krwi w żyłach i zmniejsza obrzęki.
Pończochy uciskowe są zakładane na leczone nogi na kilka dni. Po zabiegu pacjent musi nosić pończochy uciskowe i chodzić codziennie przez 30 minut. Pończochy uciskowe są zwykle przepisywane na jeden do dwóch tygodni. Pacjenci mogą powrócić do większości czynności następnego dnia. Kilka sesji może być konieczne do osiągnięcia pełnej ulgi. Ostatecznie, żylaki znikną. Jednakże, pierwszy zabieg jest często najbardziej skuteczny.
Skleroterapia to kolejna procedura leczenia żylaków. Używa płynnej substancji chemicznej do blizny i zamknięcia żylaka. Procedura ta może być wykonana samodzielnie w gabinecie lekarskim i może wymagać wielu sesji. Proces może powodować pewien dyskomfort, więc nie jest zalecany dla osób, które są wrażliwe na ból. Jest jednak skuteczny w zamykaniu małej żyły, która jest najczęstszym typem żylaków.
Chociaż metody zachowawcze są skuteczne w leczeniu żylaków, mogą nie wystarczyć do całkowitego wyeliminowania problemu. W niektórych przypadkach może być potrzebna operacja. Leczenie żylaków na nogach może wymagać zabiegu chirurgicznego. W takich przypadkach, należy zasięgnąć porady dostawcy usług medycznych. Twój lekarz może sprawdzić skuteczność suplementów, które bierzesz. Mogą również zbadać twoją gołą nogę i określić, czy żylaki są przyczyną twojego dyskomfortu.
Profilaktyka
Częsta zmiana pozycji w ciągu dnia jest ważnym elementem profilaktyki żylaków na nogach. Długotrwałe siedzenie i stanie w jednej pozycji powoduje gromadzenie się krwi w nogach, co prowadzi do powstawania żylaków. Zamiast tego, zginaj nogi co pół godziny lub tak, aby utrzymać przepływ krwi. Noszenie ciasno dopasowanej odzieży może również pogorszyć żylaki na nogach. Dlatego należy unikać noszenia ciasnych ubrań w miarę możliwości.
Istnieje kilka sposobów zapobiegania powstawaniu żylaków na nogach. Po pierwsze, ważne jest, aby zrozumieć, że te powiększone żyły są oznaką przewlekłej niewydolności żylnej. Te żyły są oznaką przewlekłej niewydolności żylnej, czyli stanu, w którym przepływ krwi nie jest wystarczająco silny. Specjaliści od zdrowia nie są do końca pewni, dlaczego zawory żylne stają się wadliwe lub ściany rozciągają się. Jednym z czynników ryzyka jest genetyka. Jeśli masz krewnych z żylakami, jesteś bardziej skłonny do ich posiadania, ale genetyka to nie wszystko.
Najlepszym sposobem zapobiegania żylakom na nogach jest prowadzenie zdrowego trybu życia. Unikaj siedzenia i stania przez długie okresy. Powoduje to gromadzenie się krwi w nogach i może prowadzić do rozwoju żylaków. Kiedy siedzisz, staraj się trzymać nogi podniesione, siedząc na krześle lub stołku. Będzie to zachęcać do krążenia krwi i zmniejszyć obrzęk. Inną pomocną techniką jest noszenie węża kompresyjnego. Wąż ten pomaga utrzymać zastawki żylne na miejscu, a także zapobiega gromadzeniu się krwi i bólowi.
Ważne jest, aby znać historię swojej rodziny i uzyskać profesjonalną opinię na temat żylaków. Ogólnie rzecz biorąc, to biegnie w rodzinie i jest bardziej powszechne u kobiet. Zmiany hormonalne podczas dojrzewania, ciąży, karmienia piersią i menopauzy mogą również przyczynić się do rozwoju żylaków. Również noszenie wysokich obcasów może prowadzić do powiększenia żył na nogach.
Pończochy uciskowe
Przy prawidłowym stosowaniu, pończochy uciskowe na żylaki na nogach mogą zmniejszyć ból, obrzęk i stan zapalny. Regularne stosowanie może zmniejszyć ogólny dyskomfort i zminimalizować wygląd żylaków. Generalnie pończochy uciskowe są przepisywane przez lekarzy jako pierwsza linia leczenia i powinny być noszone po poddaniu się skleroterapii lub zabiegowi laserem endovenous.
Przy prawidłowym noszeniu pończochy uciskowe mogą zmniejszyć obrzęk i pomóc w zapobieganiu zakrzepom krwi. Pończochy uciskowe są zaprojektowane tak, aby ciaśniej przylegały do stopy i rozluźniały się w miarę postępu w górę nogi. Ciśnienie gradientowe wypycha krew z powrotem w górę nogi, tworząc lepsze krążenie w żyłach. Zmniejsza to ryzyko rozwoju niewydolności żylnej, potencjalnie poważnego schorzenia. Pończochy kompresyjne
to skarpety kompresyjne klasy medycznej. Każda para jest tkana tak, aby była wygodna i idealnie pasowała do nogi pacjenta. W przeciwieństwie do innych pończoch uciskowych, te skarpety są wykonane ze szczególnym uwzględnieniem napięcia nogi. Wspierają one przepływ krwi żylnej. Alternatywnie, noszenie ich w sposób ciągły może prowadzić do dalszego obrzęku i bólu. Ostatecznie, ta metoda leczenia jest wygraną dla pacjentów cierpiących z powodu żylaków na nogach.
Istnieje kilka sposobów prawidłowego zakładania pończoch uciskowych. Dobrym punktem wyjścia jest zakładanie pończochy uciskowej rano. Pończochy powinny ściśle przylegać do kostek i łydek. Należy je również nosić przez kilka godzin dziennie, jeśli jesteś w pracy lub stoisz przez długi czas. Aby upewnić się, że nosisz odpowiedni rozmiar pończoch uciskowych, zmierz swoje nogi. Weź pod uwagę szerokość łydek i długość łydki.
Pończochy uciskowe na żylaki na nogach mogą pomóc w poprawie objawów, a nawet wyeliminować niektóre z bólów i obrzęków związanych z chorobą. Jednak istnieje bardzo mało dowodów na poparcie twierdzenia, że pończochy uciskowe mogą samodzielnie wyeliminować żylaki. Rodzaje pończoch uciskowych różnią się ilością wywieranego przez nie nacisku. Jednak badanie przeprowadzone w 2018 roku w Holandii wykazało, że noszenie pończoch uciskowych przez zaledwie tydzień zmniejszyło obrzęk nóg i ból żylakowy związany z chorobą. Poprawiło również kondycję kobiety z ciążą.
Ból spowodowany żylakami
Choć wygląd żylaków na nogach nie musi być powodem do niepokoju, mogą one być bolesne. Objawy zwykle nasilają się, gdy stoisz lub siedzisz przez dłuższy czas, np. pod koniec dnia. Niektórzy pacjenci po prostu lekceważą problem jako część procesu starzenia się, ale istnieją sposoby radzenia sobie z bólem żylakowym, od środków domowych po leczenie żył.
Podczas gdy wielu cierpiących na żylaki nie doświadcza bólu, gdy są one małe, objawy mogą być dość niewygodne. Niektórzy ludzie uważają, że dyskomfort jest gorszy podczas ciąży lub cykli menstruacyjnych. Inne objawy mogą obejmować ciężkość lub obrzęk nóg. Ból spowodowany przez żylaki może również prowadzić do zakrzepowego zapalenia żył, potencjalnie zagrażającego życiu zakrzepu krwi. Na szczęście istnieje pomoc.
Opcje leczenia żylaków na nogach są różne, ale mogą zmniejszyć nasilenie objawów i poprawić wygląd nóg. Środki domowe mogą obejmować podnoszenie nóg, ćwiczenia lub noszenie pończoch uciskowych. Pończochy uciskowe wyciskają nieprawidłowe żyły i zmuszają krew głębiej w nodze. Ponieważ żyły mają jednokierunkowe zawory, mogą stać się przebarwione, spuchnięte, a nawet wewnętrzne. W rezultacie, obrzęk nóg może powodować ból u wielu osób.
Jeśli objawy utrzymują się po leczeniu, należy zgłosić się do lekarza. Być może cierpisz na zakrzepicę żył głębokich i musisz zostać oceniony. Konieczna może być terapia uciskowa i leki przeciwbólowe. W niektórych przypadkach może być wymagana operacja. Można również zdecydować się na mniej inwazyjną alternatywę. Te opcje mogą być lepiej dopasowane do Ciebie. Jeśli jesteś w ciąży, lekarz może zalecić terapię uciskową i leki przeciwbólowe.
Podobne tematy
